Alanyaspor Burdur Kampında Dayanıklılık ve Taktik Çalıştı
- Corendon Alanyaspor, Burdur'da yeni sezon hazırlıklarına devam ediyor.
- Futbolcular, dayanıklılık ve taktik ağırlıklı antrenman yaptı.
- Oyunculara izokinetik kuvvet testi uygulandı.
- Testlerle sakatlık riskleri ve kuvvet asimetrileri değerlendirildi.
- Teknik ekip, sonuçlara göre bireysel programlar oluşturacak.
Corendon Alanyaspor, Trendyol Süper Lig'de yeni sezon hazırlıkları kapsamında Burdur kampındaki çalışmalarını sürdürüyor. Günün ilk antrenmanı iki grup halinde gerçekleştirilirken, saha bölümünde futbolcular dayanıklılık ve taktik ağırlıklı bir idman yaptı.
Antrenmanın ikinci bölümünde futbolcular, Burdur Mehmet Akif Ersoy Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi'nde kapsamlı performans testine tabi tutuldu. Atletik Performans Antrenörü Ali Can Sümbül eşliğinde yapılan testlerde, izokinetik kuvvet testi uygulandı.
Testler sonucunda oyuncuların kuvvet seviyeleri, bacak kuvvet asimetrileri ve olası sakatlık riskleri hakkında veriler elde edildi. Teknik ekibin bu sonuçlara göre oyunculara özel bireysel performans programları hazırlayacağı belirtildi.
Corendon Alanyaspor, kamp hazırlıklarına gün içinde yapacağı akşam antrenmanıyla devam edecek.
Okuyucu Değerlendirmesi
Bu haber hakkındaki düşüncelerinizi ve analizlerinizi paylaşın. Görüşleriniz diğer okurlara rehberlik eder.
Haber Size Ne Hissettirdi?
İçerik Analizi
Haberin kalitesini ve tarafsızlığını değerlendirin.