Aşırı Sıcaklar Kalp Krizi Riskini Artırıyor

Türkiye'nin birçok bölgesinde hava sıcaklıkları mevsim normallerinin üzerinde seyrediyor. Günlük yaşamı olumsuz etkileyen sıcak hava dalgası, beraberinde sağlık sorunlarını da getiriyor. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Serkan Akdağ, yaz aylarında kalp krizi vakalarında artış yaşandığını belirterek vatandaşları uyardı.

Akdağ, Avrupa'da yakın zamanda Fransa'nın Paris kentinde aşırı sıcaklar nedeniyle 100'den fazla kişinin hayatını kaybettiğini hatırlatarak, "Ülkemizde de maalesef özellikle son birkaç ayda hayatını kaybeden vaka sayısında ciddi artış yaşandı." dedi.

Hava sıcaklığındaki ani artışların vücuttan sıvı ve mineral kaybına yol açtığını ifade eden Akdağ, "Bu da vücuttaki elektrolit dengesini olumsuz yönde etkiler. Bunun neticesinde hem ritim bozukluklarında hem de kalp krizi vakalarında artış görülebilir. Bununla beraber damar genişlemesi olur ve bu da tansiyon dengesizliğine yol açar. Özellikle ilaç kullanan kalp hastalarımızda yaz aylarında sıcaklığın artmasıyla birlikte tansiyon dengelerindeki oynamaları, yükselme ve düşmeleri çok sık görmekteyiz." şeklinde konuştu.

İdrar söktürücü ilaç kullanan hastaların daha dikkatli olması gerektiğini vurgulayan Akdağ, sıcaklıkla birlikte sodyum, potasyum, magnezyum, kalsiyum ve klor dengesinde bozulmaların sık görüldüğünü belirtti. Vücut terlemese bile bir miktar sıvı ve mineral kaybı oluşabileceğini, bunun mutlaka yerine konulması gerektiğini söyledi. Akdağ, "Sıcak yaz aylarında sıvı tüketiminin daha fazla olması, susamasak bile mutlaka su ve sıvı tüketmemiz önem arz etmektedir. Sıvı tercihi olarak su, ayran ve özellikle maden suyu gibi içecekleri öneriyoruz. Çay ve kafein içeren kahve gibi içecekler tüketmemiz gereken sıvının yerini tutmaz. Günde ortalama 2,5-3,5 litre su tüketmemiz gerekiyor. Yaz aylarında sebze ve meyve ağırlıklı beslenmenin ciddi faydaları vardır. Ağır yemeklerden kaçınmamız gerekiyor." dedi.

Sıcak havalarda sıvı ve elektrolit dengesinin bozulmasıyla birlikte ritim bozukluklarının daha sık görüldüğüne dikkat çeken Akdağ, çarpıntı ataklarının arttığını, tansiyon düşüklüğü ve yüksekliği nedeniyle başvurularda artış yaşandığını söyledi. "Kalp krizi vakalarımız normal zamanlara göre bir miktar artış göstermektedir. Bunun nedeni; sıvı kaybıyla birlikte elektrolit dengesinin bozulması ve kanın yoğunluğunun artmasıdır. Kan yoğunluğunun artması pıhtılaşma faktörlerini aktive eder ve kalp krizine yatkınlık oluşturur. Ayrıca sıvı ve elektrolitleri telafi etmek için kalp daha güçlü çalışmak zorunda kalır ve bu da kalbi yorar." ifadelerini kullandı.

Özellikle kalp damar hastalığı olanlar, kalp yetmezliği ve ritim bozukluğu bulunan hastaların sıcak yaz aylarında çok daha dikkatli olması gerektiğini belirten Akdağ, "Saat 11.00 ila 16.00 arasında güneş ışığına maruz kalmamalarını önemle rica ediyoruz. Sıvı kayıplarını iyi bir şekilde tolere etmelerini, yani yeterli sıvı almalarını istiyoruz." dedi.

Prof. Dr. Serkan Akdağ, vatandaşların güneş çarpmasını kalp krizi ile karıştırabildiğini söyledi. Güneş çarpmasında aşırı terleme, vücudun kızarması, derinin kuru ya da ıslak olması gibi belirtiler görüldüğünü; kalp krizinde ise bu tür görsel belirtilerin pek görülmediğini belirtti. Akdağ, "Kalp krizi daha çok eforla tetiklenir. Şiddetli göğüs ağrısı, sol kola ve sol omuza yayılan ağrı, nefes darlığı ve çarpıntı ataklarıyla kendini gösterir." diye konuştu.

Sadece kalp hastalarının değil tüm bireylerin sıcak havalarda dikkatli olması gerektiğinin altını çizen Akdağ, "Özellikle Diyarbakır gibi hava sıcaklığının 45 dereceyi aştığı bölgelerde çok daha dikkatli olması gerekir. Altta yatan bir kalp hastalığınız olmasa bile aşırı sıcaklar nedeniyle vücudunuz sıvı ve elektrolit kaybeder. Özellikle sodyum, potasyum, magnezyum, klor ve kalsiyum kaybı nedeniyle ritim bozukluğu, kalp krizi, tansiyon düşüklüğü veya ani tansiyon yükselmesi riski normal zamanlara göre kat kat artar. Bu nedenle 11.00-16.00 saatleri arasında mümkünse güneşe çıkılmamalı, uygun kıyafetler tercih edilmeli ve şemsiye kullanılmalıdır." ifadelerini kullandı.