Yüksek Lifli Besinlerin Sindirim Ve Kalp Sağlığına Bilimsel Katkıları
Lifli gıdalar sindirim sistemini düzenlerken kalp-damar sağlığını korur, kan şekerini dengeleyerek kilo kontro...
"Lif Tüketimi" için 21 sonuç bulundu
Yemekten Hemen Sonra Çay İçmek Kansızlık ve Çarpıntı Yapıyor
Siyah ve yeşil çayın yanlış zamanda tüketimi demir emilimini engelleyerek kansızlığa, içerdiği kafein ise hass...
Kan Dolaşımını İyileştiren 10 Besin: Bilimsel Araştırmalar
2025 yılında yayımlanan kapsamlı bir bilimsel araştırma, kan dolaşımını destekleyen 10 besini ortaya koydu. Ar...
Amerikalılar Yapay Zeka Servetinin Yarısını Kamuya İstiyor
ABD'de yapılan bir kamuoyu araştırmasına göre, vatandaşların yüzde 69'u yapay zeka şirketlerinin hisselerinin ...
En Sağlıklı Süt Hangisi? Uzmanlar Karşılaştırdı
Tam yağlı, yarım yağlı, yağsız inek sütü ile soya, yulaf, badem ve Hindistan cevizi gibi bitki bazlı sütlerin ...
Sağlık Bakanlığı'ndan Sıcak Havalarda Uyulması Gereken Altın Kurallar
Yaz aylarında artan sıcaklıklar vücudun su ve mineral ihtiyacını artırıyor. Sağlık Bakanlığı, sıvı tüketimi, g...
Serinleten En Sağlıklı 10 Yaz İçeceği
Beslenme uzmanı, yaz sıcaklarında sağlıklı sıvı alımı için 10 özel içecek önerdi: Aromalı su, ayran, kefir, ye...
Yüksek Protein ve Lif Tüketiminin Sağlığa Faydaları
Yüksek proteinli ve yüksek lifli beslenme trendi, sağlık ve kilo kontrolü hedeflerine ulaşmada etkili bir yönt...
Şeker Detoksu Gerekli Değil: Serbest Şekerler Sağlığı Tehdit Ediyor
Şeker tüketiminin sağlık üzerindeki etkileri araştırıldığında, sorunun kaynağının 'serbest şekerler' olduğu gö...
Fransa’da 2009 Sonrası Doğanlara Sigara Yasağı Önerisi
Fransa Sağlık Sigortası Kurumu, 2009 yılı ve sonrası doğanlara ömür boyu sigara satışının yasaklanmasını içere...
50 Yaşından Sonra Kemik Sağlığını Desteklemenin 5 Yolu
50 yaş sonrası kemik sağlığını korumak ve osteoporoz riskini en aza indirmek için dengeli beslenme, sigara ve ...
OpenAI'dan ABD Hükümetine Yüzde 5 Hisse Teklifi
OpenAI, Washington'daki düzenleyici baskılardan kaçınmak için ABD hükümetine yüzde 5 hisse devretmeye hazırlan...