Kanserden Koruyan Besinler: Tabağınızdaki Doğal Zırh
Bazı besinler hücresel düzeyde sağlığı koruyarak kansere karşı güçlü bir kalkan oluşturuyor. Uzmanların altını...
"Sağlıklı Kilo Verme" için 23 sonuç bulundu
Araç Kiralama Yönetmeliği: Yaş, Kilometre ve Depozito Sınırı
Ticaret Bakanlığı, motorlu kara taşıtı kiralama sektörüne ilişkin yeni yönetmeliği yayımladı. Yetki belgesi zo...
Aç Kalmadan Kilo Vermenin 1 Günlük Örnek Beslenme Programı
Son yıllarda yapılan araştırmalar, kalıcı kilo vermenin öğün atlamak ya da tek tip beslenmekten değil; kalitel...
Sağlıklı Yaşlanmanın 25 Altın Kuralı Açıklandı
Altı gün süren araştırmada dünyanın en uzun yaşayan toplumları ve bilimsel veriler incelendi. Sağlıklı yaşlanm...
Işın Karaca 130 Kilodan 55 Kiloya Düştü
Ünlü şarkıcı Işın Karaca, 130 kilodan 55 kiloya inerek 75 kilo verdi. Değişen tarzı ve beslenme düzeniyle dikk...
Metabolik Sendrom Belirtileri: Bel Çevresi ve Tatlı İsteği
Modern yaşamın en yaygın ancak en az fark edilen sağlık sorunlarından biri olan metabolik sendrom, sessiz siny...
Uzun Süre Oturmanın Zararları ve Hareketin Sağlığa Faydaları
Hareket etmek, en ucuz ve etkili sağlık ilacıdır. Spor salonuna gitmeden de günlük aktivitelerle daha uzun ve ...
Mavi Tabak Kullanımı Kalori Alımını %30 Azaltıyor
Yaz aylarında formda kalmak isteyenler için katı diyetlere gerek kalmadan kilo vermenin yolu bulundu. Beslenme...
Zayıflama İğneleri: Mucize Değil, Sağlıklı Kilo Verme Yolu
Zayıflama iğnelerinin kullanımı artarken, Doç. Dr. Alpay Medetalibeyoğlu bu iğnelerin mucize olmadığını, mutla...
Doğum Sonrası Kilo Vermek İçin Acele Etmeyin
Uzman Diyetisyen Mısra Aydın, doğum sonrası hızlı kilo verme çabalarının sağlıksız olduğunu belirterek, vücudu...
Menopoz Döneminde Karın Ağrısı ve Safra Taşı Riski
Prof. Dr. İsmail Hakkı Özerhan, menopoz döneminde hormonal değişiklikler, kilo artışı ve yaşlanmanın safra taş...
Çocuklara Sebze Yedirmenin Altı Yolu
Uzmanlar, çocuklara sebze yedirmek için altı etkili yöntem öneriyor: sık maruz bırakma, önce sebze sunma, pors...