Melatonin Kullanımı Biyolojik Saati Bozabilir
Sağlık Bakanlığı'nın araştırma raporuna göre 18 yaş ve üzeri bireylerin yüzde 23,7'si uyku sorunu yaşıyor. Uzm...
"Uykusuzluk" için 18 sonuç bulundu
İsrail'in Gazze, Batı Şeria, Lübnan ve Suriye'ye Saldırıları
İsrail, Filistin'in Gazze ve Batı Şeria bölgelerinde işgal, katliam ve yıkıma devam ediyor; Suriye'de tarım ar...
Sosyal Medyada Çocukların Duyguları Sömürülüyor
Denetimsiz sosyal medya platformları ve algoritmik tuzaklar çocukların ruh sağlığını tehdit ediyor. Meta'ya ve...
Yaz Aylarında Alerjik Rinit Belirtileri, Korunma ve Tedavi Rehberi
Yaz aylarında polen ve küf kaynaklı artan alerjik rinit (saman nezdesi) belirtilerini yaz gribiyle karıştırmay...
Sürekli Gece Uyanmanın Nedenleri
Gecenin bir yarısı sürekli uyanmak birçok kişinin yaşadığı bir durum. Uzmanlar, bunun normal olduğunu ancak en...
Üveit Geç Muayene Edilirse Görme Kaybına Yol Açabilir
Göz içi iltihabı olan üveit, geç muayene edildiğinde kalıcı görme kaybına neden olabiliyor. Prof. Dr. Merih Or...
Yemekten Hemen Sonra Çay İçmek Kansızlık ve Çarpıntı Yapıyor
Siyah ve yeşil çayın yanlış zamanda tüketimi demir emilimini engelleyerek kansızlığa, içerdiği kafein ise hass...
Uykuya Dalma Süresi Ne Olmalı? İdeal Aralık 10-20 Dakika
Uykuya dalma süresi, sağlıklı yetişkinlerde 10 ila 20 dakika arasındadır. Çok hızlı uyumak uyku borcunu, çok u...
Uyku Vücudun Gizli Bakım Merkezi: Gece Ekran Tehlikesi
Uyku, vücudun gece boyunca kendini yenilediği kritik bir süreçtir. Kaliteli uyku, beyin, kaslar ve bağışıklık ...
Sıcak Havalar Beyin Sisi Yapıyor
Aşırı sıcak yaz günlerinde birçok kişi dikkatini toplamakta zorlanıyor ve unutkanlık yaşıyor. Uzmanlar bu duru...
Sıcak Hava ve Tatil Kalbi Sendromu: Uzman Uyarıları
Kavurucu sıcaklar kalp ve damar hastaları için risk oluşturuyor. Uzmanlar, özellikle günün en sıcak saatlerind...
Odunpazarı'nda Sürücü Uyuyunca Araç Refüje Çıktı
Eskişehir'in Odunpazarı ilçesinde, Ankara'daki bir düğünden dönen ailenin bulunduğu otomobil, sürücünün direks...