TÜİK 2025: Uyku ve Sosyal Medya Kullanımında Artış

TÜİK 2025 Zaman Kullanım Araştırması Açıklandı

Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK), 2025 yılı Zaman Kullanım Araştırması sonuçlarını yayımladı. Araştırmaya göre, 10 yaş ve üzeri fertlerin gün içinde en fazla zaman ayırdığı faaliyet uyku oldu. Uykuya ayrılan ortalama süre 8 saat 55 dakika olarak belirlendi.

Uyku Süresinde Cinsiyet ve Gün Farkı

Kadınlar günde ortalama 9 saat uyurken, erkeklerde bu süre 8 saat 49 dakika oldu. Hafta içi ortalama uyku süresi 8 saat 41 dakika, hafta sonu ise 9 saat 28 dakika olarak kaydedildi.

En Çok Zaman Ayrılan Diğer Faaliyetler

Uykuyu, 3 saat 15 dakika ile yemek ve diğer kişisel bakım, 2 saat 25 dakika ile istihdam faaliyetleri (iş, iş arama vb.) ve 2 saat 22 dakika ile hanehalkı ve aile bakımı izledi.

İş ve Ev İşinde Cinsiyet Uçurumu

15 yaş ve üzeri bireylerde, istihdamla ilgili faaliyetlere günde ortalama 2 saat 39 dakika ayrıldı. Çalışan erkekler işe günde 6 saat, çalışan kadınlar ise 4 saat 58 dakika harcadı. Hanehalkı ve aile bakımında durum tersine döndü: Kadınlar bu faaliyete günde 4 saat 3 dakika, erkekler ise sadece 58 dakika ayırdı. Çalışmayan kadınlarda bu süre 4 saat 33 dakikaya, çalışmayan erkeklerde 1 saat 17 dakikaya yükseldi.

En Az Zaman Ayrılan Faaliyet: Spor

Bireylerin gün içinde en az zaman ayırdığı faaliyet, ortalama 12 dakika ile spor ve doğa sporları oldu. Kadınlar spora günde 9 dakika, erkekler 16 dakika ayırdı. Sporu, 26 dakika ile hobiler ve oyunlar, 37 dakika ile gönüllü işler ve toplantılar takip etti.

Yaş Gruplarına Göre Farklılıklar

10-14 yaş grubu, uyku, eğitim, hobiler ve spor faaliyetlerine en fazla zaman ayıran grup oldu. Bu yaş grubu hobilere 1 saat 9 dakika, spora 27 dakika ayırdı. Sosyal yaşam ve eğlenceye en çok zamanı 15-24 yaş grubu harcadı. TV izleme, radyo ve müzik dinleme ile gönüllü işler ve toplantılara ise en fazla zamanı 55 yaş ve üzeri bireyler ayırdı.

En Popüler Spor Aktiviteleri

Son dört haftada 10 yaş ve üzeri fertlerin en çok yaptığı sportif faaliyet %11,7 ile yürüyüş veya koşu oldu. Futbol %4,1, aletli spor %2,5 ile takip etti. 2015 yılına göre futbol oynayanların oranı %5,2'den %4,1'e düşerken, voleybol oynayanların oranı %0,9'dan %1,4'e yükseldi.

Kültür ve Eğlence Alışkanlıkları

Eğlence ve kültür faaliyetleri arasında en yaygın olanı %88,8 ile televizyon izlemek oldu. Bunu %71,7 ile sosyal medyada vakit geçirmek ve %67,5 ile akraba ziyareti izledi. Sosyal medyada vakit geçiren erkeklerin oranı %77, kadınların oranı %66,6 olarak hesaplandı.

Sosyal Medya Kullanımı Patladı, Gazete Okuma Düştü

2015 yılında sosyal medyada vakit geçirenlerin oranı %33,9 iken, 2025'te bu oran %71,7'ye yükseldi. En büyük düşüş ise gazete, dergi ve benzeri yayınları okumada yaşandı. Bu faaliyeti yapanların oranı %39,4'ten %20,1'e geriledi.