Kansızlık Nedenleri: Prof. Dr. Canan Karatay'dan Beslenme Uyarıları ve Demir Eksikliği Önerileri
Prof. Dr. Canan Karatay, kansızlığın (anemi) yalnızca demir eksikliğinden kaynaklanmadığını; gluten duyarlılığ...
"D Vitamini Eksikliği" için 10 sonuç bulundu
Sağlıklı Yaşlanmanın Sırları: Uyku, Beslenme ve Egzersiz
Prof. Dr. Filiz Onat, sağlıklı yaşlanmanın yollarını anlattı: kaliteli uyku, düzenli egzersiz, dengeli beslenm...
Yaşlanmaya Bağlı Kas Zayıflığına 4 Yaz Önerisi
Sağlıklı yaşlanmanın temelinde kasları güçlü tutmak yatıyor. Uzman Prof. Dr. Selami Çakmak, yaz aylarının açık...
Yemekten Hemen Sonra Çay İçmek Kansızlık ve Çarpıntı Yapıyor
Siyah ve yeşil çayın yanlış zamanda tüketimi demir emilimini engelleyerek kansızlığa, içerdiği kafein ise hass...
Sıcak Havalar Beyin Sisi Yapıyor
Aşırı sıcak yaz günlerinde birçok kişi dikkatini toplamakta zorlanıyor ve unutkanlık yaşıyor. Uzmanlar bu duru...
Gebelikte 4 Kritik Besin: Demir, Kalsiyum, D Vitamini ve Omega-3
Uzmanlar, gebelikte bebeğin sağlıklı gelişimi için folik asit, demir, D vitamini, kalsiyum ve omega-3 gibi tak...
D Vitamini Solunum Yoluyla KOAH ve Astımda Umut Olabilir
Akciğer hastalıkları için önerilen D vitamini takviyeleri her zaman istenen etkiyi göstermeyebiliyor. Bilim in...
D Vitamini Eksikliği Birçok Hastalığı Tetikleyebilir
D vitamini eksikliği kanser, saç dökülmesi, kemik kırıkları ve terleme gibi birçok sağlık sorununa yol açabili...
Yaşlılarda B12 Eksikliği Belirtileri ve Nedenleri
B12 vitamini sadece kansızlığı önlemekle kalmıyor, hücrelerin enerji merkezini de yönetiyor. Yeni araştırmalar...
Toplumun Yarısı Hafif Rahatsızlıklarda Bile Acil Servise Gidiyor
Türkiye Öz Bakım Araştırması'na göre toplumun yüzde 50'si hafif rahatsızlıklarda acil servisleri hızlı çözüm n...