Kanserden Koruyan Besinler: Tabağınızdaki Doğal Zırh
Bazı besinler hücresel düzeyde sağlığı koruyarak kansere karşı güçlü bir kalkan oluşturuyor. Uzmanların altını...
"Omega-3" için 9 sonuç bulundu
Karaciğer Sağlığında Akdeniz Tipi Beslenme Modeli Öne Çıkıyor
Karaciğer; besinleri işleme, toksinleri süzme ve enerji depolama gibi yüzlerce hayati görevi üstlenir. Metabol...
Kan Dolaşımını İyileştiren 10 Besin: Bilimsel Araştırmalar
2025 yılında yayımlanan kapsamlı bir bilimsel araştırma, kan dolaşımını destekleyen 10 besini ortaya koydu. Ar...
Sıcak Havalar Beyin Sisi Yapıyor
Aşırı sıcak yaz günlerinde birçok kişi dikkatini toplamakta zorlanıyor ve unutkanlık yaşıyor. Uzmanlar bu duru...
Gebelikte 4 Kritik Besin: Demir, Kalsiyum, D Vitamini ve Omega-3
Uzmanlar, gebelikte bebeğin sağlıklı gelişimi için folik asit, demir, D vitamini, kalsiyum ve omega-3 gibi tak...
Yaşlanmayı Hızlandıran Ve Yavaşlatan Beslenme Alışkanlıkları
Nörobilimci Dr. David Cox, ultra işlenmiş gıdalar ve yetersiz beslenmenin biyolojik yaşlanmayı hızlandırdığını...
Yaz Sıcaklarına Karşı En Etkili Kalkan: Su Merkezli Diyet
Su merkezli diyet, yaz sıcaklarında vücuda detoks etkisi yaparak kalori yakımını hızlandırıyor. Kalıcı ferahlı...
Takviye Çağı: Sağlık mı Moda mı?
Kapsüller, tozlar ve serumların popülerleştiği günümüzde, uzmanlar bu ürünlerin gerçek faydasını sorguluyor. Ş...
Düşük Yumurtalık Rezervi Her 4 Kadından Birinde Görülüyor
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Murat Ekin, kariyer ve evlilik planlarının ertelenmesiyle anne ol...