Sağlıklı Yaşlanmanın Sırları: Uyku, Beslenme ve Egzersiz
Prof. Dr. Filiz Onat, sağlıklı yaşlanmanın yollarını anlattı: kaliteli uyku, düzenli egzersiz, dengeli beslenm...
"kemik sağlığı" için 28 sonuç bulundu
Prof. Dr. Osman Erk'ten Yaz Sıcaklarında Beslenme Rehberi
Prof. Dr. Osman Erk, yaz sıcaklarında sağlıklı beslenme için renkli sebze ve meyvelere ağırlık verilmesini, bo...
Yüzüstü Yatış Omurga Sağlığını Olumsuz Etkiliyor
Prof. Dr. Turgut Akgül, omurga sağlığı için kaliteli uykunun önemini vurguladı. Yüzüstü yatışın boyun omurları...
Mikroskopta Sanat Eseri Sanılan Görüntü İskelet Kası Çıktı
3000 kat büyütülen pembe ve mor renkli mikroskop görüntüsünün aslında insan iskelet kası olduğu ortaya çıktı. ...
Yaşlanmaya Bağlı Kas Zayıflığına 4 Yaz Önerisi
Sağlıklı yaşlanmanın temelinde kasları güçlü tutmak yatıyor. Uzman Prof. Dr. Selami Çakmak, yaz aylarının açık...
Trakya Üniversitesi 2026 Yılı 53 Akademik Personel Alımı İlanı
Trakya Üniversitesi, 2026 yılı için 53 akademik personel alımı yapacağını duyurdu. İlan kapsamında 11 profesör...
Uzun Süre Oturmanın Zararları ve Hareketin Sağlığa Faydaları
Hareket etmek, en ucuz ve etkili sağlık ilacıdır. Spor salonuna gitmeden de günlük aktivitelerle daha uzun ve ...
Yalova Üniversitesi 12 Öğretim Üyesi Alımı Resmi Gazete'de
Yalova Üniversitesi, Tıp Fakültesi kadrolarına 1 profesör ve 11 doktor öğretim üyesi olmak üzere toplam 12 aka...
Menopoz Omurga Yaşlanmasını Hızlandırabilir
Menopoz sonrası dönemde kemik kaybı ve duruş bozukluklarına karşı sırt kaslarını güçlendiren egzersizlerin omu...
Güneş Gözlüğü Nasıl Kimlik ve Güç Simgesi Oldu?
Güneş gözlüğü, gözü güneşten koruyan bir camdan, yüzün imzası, gücün işareti ve modern hayatın en dikkat çekic...
Menopozda Kemik Erimesine Karşı Direnç Egzersizi ve Kişiye Özel Tedavi
Menopoz öncesi ve sonrası alınacak önlemler, kemik erimesi riskini azaltmada kritik rol oynuyor. Kadın Hastalı...
Kadınlarda Kemik Erimesi Mücadelesi Menopoz Öncesi Başlamalı
Kemik erimesi menopoz sonrasında ortaya çıkan bir sorun olarak bilinse de uzmanlar asıl mücadelenin menopoz ön...