Prof. Dr. Osman Erk'ten Yaz Sıcaklarında Beslenme Rehberi
Prof. Dr. Osman Erk, yaz sıcaklarında sağlıklı beslenme için renkli sebze ve meyvelere ağırlık verilmesini, bo...
"Antioksidanlar" için 9 sonuç bulundu
Aç Kalmadan Kilo Vermenin 1 Günlük Örnek Beslenme Programı
Son yıllarda yapılan araştırmalar, kalıcı kilo vermenin öğün atlamak ya da tek tip beslenmekten değil; kalitel...
Yaşlanmaya Bağlı Kas Zayıflığına 4 Yaz Önerisi
Sağlıklı yaşlanmanın temelinde kasları güçlü tutmak yatıyor. Uzman Prof. Dr. Selami Çakmak, yaz aylarının açık...
Yüksek Lifli Besinlerin Sindirim Ve Kalp Sağlığına Bilimsel Katkıları
Lifli gıdalar sindirim sistemini düzenlerken kalp-damar sağlığını korur, kan şekerini dengeleyerek kilo kontro...
Düzenli Kahve Tüketimi Parkinson, Alzheimer ve Diyabet Riskini Azaltıyor
Yeni bir araştırma, günde 2-3 fincan kahve tüketiminin Parkinson, Alzheimer ve diyabet gibi hastalıklara karşı...
Uzmanlara Göre En Sağlıklı Meyve Ve Sebzeler
Uzmanlar, orman meyvelerini antioksidan ve lif içeriğiyle en sağlıklı meyveler olarak gösterirken, yeşil yapra...
AFSÜ 34 Öğretim Üyesi Alımı İlanı Yayımladı
Afyonkarahisar Sağlık Bilimleri Üniversitesi (AFSÜ), 34 farklı akademik pozisyon için başvuru sürecini duyurdu...
Osman Hoca Neden Göbek Sevmez? Visseral Yağın Metabolik Sağlığınıza Etkisi
Osman Hoca, kilonun sadece sayısal değerinden çok, yağın vücutta nerede biriktiğinin önemli olduğunu vurguluyo...
Düzensiz Yeme Alışkanlıkları Depresyon Riskini Yüzde 55 Artırıyor
21.568 kişinin verilerini içeren bir araştırma, düzensiz yeme alışkanlıklarının depresyon riskini yüzde 55 art...