Işın Karaca 130 Kilodan 55 Kiloya Düştü
Ünlü şarkıcı Işın Karaca, 130 kilodan 55 kiloya inerek 75 kilo verdi. Değişen tarzı ve beslenme düzeniyle dikk...
"Beslenme Düzeni" için 27 sonuç bulundu
Metabolik Sendrom Belirtileri: Bel Çevresi ve Tatlı İsteği
Modern yaşamın en yaygın ancak en az fark edilen sağlık sorunlarından biri olan metabolik sendrom, sessiz siny...
Kan Dolaşımını İyileştiren 10 Besin: Bilimsel Araştırmalar
2025 yılında yayımlanan kapsamlı bir bilimsel araştırma, kan dolaşımını destekleyen 10 besini ortaya koydu. Ar...
Sıcak Havalar Beyin Sisi Yapıyor
Aşırı sıcak yaz günlerinde birçok kişi dikkatini toplamakta zorlanıyor ve unutkanlık yaşıyor. Uzmanlar bu duru...
Kadınlarda Yaz Hastalıklarından Korunmanın 7 Altın Kuralı
Yaz aylarında kadınlarda sık görülen vajinal enfeksiyon, idrar yolu enfeksiyonu, adet düzensizliği ve genital ...
Sıcak Havalarda Beslenme Önerileri: 3 Önemli Nokta
Yaz sıcaklarında beslenme düzeninizi nasıl ayarlamalısınız? Uzmanlar, protein alımı, sıvı takviyesi ve içecek ...
Doğum Sonrası Kilo Vermek İçin Acele Etmeyin
Uzman Diyetisyen Mısra Aydın, doğum sonrası hızlı kilo verme çabalarının sağlıksız olduğunu belirterek, vücudu...
Yaz Aylarında Kadın Sağlığını Korumanın 10 Altın Kuralı
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Hasan Can Toyganözü, yaz aylarında artan sıcaklık ve nemin vajinal enfe...
Işın Karaca Mide Ameliyatıyla 72 Kilo Verdi
Mide ameliyatı geçiren Işın Karaca, beslenme düzenini değiştirerek 72 kilo verdi. Sanatçının yeni görüntüsü bü...
Yüksek Protein ve Lif Tüketiminin Sağlığa Faydaları
Yüksek proteinli ve yüksek lifli beslenme trendi, sağlık ve kilo kontrolü hedeflerine ulaşmada etkili bir yönt...
Çocuklarda Yaz İshalinde İlk 24 Saat Hayati Önem Taşıyor
Yaz aylarında çocuklarda ishal vakaları iki kat artıyor. 5 yaş altı çocuklarda sıvı kaybı hayati risk oluştura...
50 Yaşından Sonra Kemik Sağlığını Desteklemenin 5 Yolu
50 yaş sonrası kemik sağlığını korumak ve osteoporoz riskini en aza indirmek için dengeli beslenme, sigara ve ...