Sonbaharda Bağışıklık Güçlendiren Beslenme Önerileri
Yaz sıcaklarından hafif serin sonbahar günlerine geçerken bağışıklığı güçlendiren beslenme önerileri ve evi so...
"Yeşil Yapraklı Sebzeler" için 12 sonuç bulundu
Elmadan Daha Fazla Lif İçeren 9 Meyve
Orta boy bir elma yaklaşık 4,8 gram lif sağlar. Ancak dokuz meyve, belirtilen porsiyonlarında bu miktarı geçer...
Kan Dolaşımını İyileştiren 10 Besin: Bilimsel Araştırmalar
2025 yılında yayımlanan kapsamlı bir bilimsel araştırma, kan dolaşımını destekleyen 10 besini ortaya koydu. Ar...
ABD'de Siklosporiyazis Salgını: 34 Eyalette 1645 Vaka Tespit Edildi
Amerika Birleşik Devletleri'nde Cyclospora parazitinin yol açtığı siklosporiyazis salgını 34 eyalete yayıldı. ...
Haziran Ayında Meyve Fiyatları Yükseldi, Sebze Fiyatları Düştü
Haziran ayında tüketici fiyatlarında en yüksek artış yüzde 54,26 ile taze meyvelerde görülürken, en büyük düşü...
Yaşlanmayı Hızlandıran Ve Yavaşlatan Beslenme Alışkanlıkları
Nörobilimci Dr. David Cox, ultra işlenmiş gıdalar ve yetersiz beslenmenin biyolojik yaşlanmayı hızlandırdığını...
Yaz Sıcaklarına Karşı En Etkili Kalkan: Su Merkezli Diyet
Su merkezli diyet, yaz sıcaklarında vücuda detoks etkisi yaparak kalori yakımını hızlandırıyor. Kalıcı ferahlı...
Yaz Sıcaklarında Kilo Vermek İçin 5 Günlük Özel Diyet Programı
Yaz aylarında artan sıcaklıklar iştahı azaltırken, doğru besinlerle hazırlanan 5 günlük diyet programı ile kil...
Uzmanlara Göre En Sağlıklı Meyve Ve Sebzeler
Uzmanlar, orman meyvelerini antioksidan ve lif içeriğiyle en sağlıklı meyveler olarak gösterirken, yeşil yapra...
Menopoz Döneminde Kemik Sağlığını Korumak İçin Uzmanından Altın Öneriler
Diyetisyen Mehmet Refik Sezgin, menopoz döneminde kemik sağlığını korumak için tek tip beslenmeden kaçınılması...
Ağrı Hastalık Habercisi Olabilir
Ağrı, vücudun en önemli uyarı mekanizmalarından biridir. Çoğu zaman geçici ve zararsız nedenlere bağlı olsa da...
Yaz Aylarında Sık Yapılan Beslenme Hataları ve Doğru Beslenme Önerileri
Sıcak havalarda doğru beslenme, sağlığın korunması ve enerjik kalabilmek için kritik önem taşıyor. Uzmanlar, y...