Eklem Ağrısı ve Romatizma: Yaşam Rehberi
Romatizmal hastalıklar yalnızca eklem ağrılarıyla sınırlı değildir; yaşam kalitesini etkileyen kronik sorunlar...
"işlenmiş gıdalar" için 16 sonuç bulundu
Damarları Temizleyen Yiyecek İddiaları Bilimsel Olarak Mümkün mü?
Dijital platformlarda sıkça karşılaşılan "damarları temizleyen yiyecek" iddialarının bilimsel bir temeli yok. ...
Karaciğer Sağlığında Akdeniz Tipi Beslenme Modeli Öne Çıkıyor
Karaciğer; besinleri işleme, toksinleri süzme ve enerji depolama gibi yüzlerce hayati görevi üstlenir. Metabol...
ABD'de Et ve Fermente Gıdalar: Bağırsak Sağlığı ve Riskler
ABD'de kırmızı et ile kimchi, lahana turşusu, yoğurt gibi fermente ürünlerin birlikte tüketilmesi gündemde. Tü...
Metabolik Sendrom Belirtileri: Bel Çevresi ve Tatlı İsteği
Modern yaşamın en yaygın ancak en az fark edilen sağlık sorunlarından biri olan metabolik sendrom, sessiz siny...
En Sağlıklı Süt Hangisi? Uzmanlar Karşılaştırdı
Tam yağlı, yarım yağlı, yağsız inek sütü ile soya, yulaf, badem ve Hindistan cevizi gibi bitki bazlı sütlerin ...
Şeker Detoksu Gerekli Değil: Serbest Şekerler Sağlığı Tehdit Ediyor
Şeker tüketiminin sağlık üzerindeki etkileri araştırıldığında, sorunun kaynağının 'serbest şekerler' olduğu gö...
Yaşlanmayı Hızlandıran Ve Yavaşlatan Beslenme Alışkanlıkları
Nörobilimci Dr. David Cox, ultra işlenmiş gıdalar ve yetersiz beslenmenin biyolojik yaşlanmayı hızlandırdığını...
Sağlık Bakanlığı'ndan Yaz Tatili Rehberi: Uyku, Beslenme, Ekran Dengesi
Sağlık Bakanlığı, yaz tatilinde çocukların sağlıklı alışkanlıklar kazanması için ailelere rehber yayımladı. Ka...
Ultra İşlenmiş Gıdalar Çocuklarda Davranış Sorunlarını Artırıyor
İki binden fazla çocukla yapılan bir araştırma, okul öncesi dönemde aşırı ultra işlenmiş gıda tüketiminin iler...
Menopoz Döneminde Kemik Sağlığını Korumak İçin Uzmanından Altın Öneriler
Diyetisyen Mehmet Refik Sezgin, menopoz döneminde kemik sağlığını korumak için tek tip beslenmeden kaçınılması...
Beynimiz Neden Hep Daha Fazlasını Arzuluyor? 24 Saatlik Dopamin Detoksuyla Odaklanma Yeteneğinizi Yeniden Kazanın!
Sosyal medyada gezinirken, beğeni bildirimleri alırken ya da şekerli bir atıştırmalık tüketirken beyniniz süre...