Işın Karaca 130 Kilodan 55 Kiloya Düştü
Ünlü şarkıcı Işın Karaca, 130 kilodan 55 kiloya inerek 75 kilo verdi. Değişen tarzı ve beslenme düzeniyle dikk...
"kefir" için 11 sonuç bulundu
Mayıs Ayında Süt Üretimi Yüzde 2,3 Arttı
TÜİK verilerine göre, ticari süt işletmeleri tarafından Mayıs ayında toplanan inek sütü miktarı bir önceki yıl...
Serinleten En Sağlıklı 10 Yaz İçeceği
Beslenme uzmanı, yaz sıcaklarında sağlıklı sıvı alımı için 10 özel içecek önerdi: Aromalı su, ayran, kefir, ye...
Kavurucu Sıcaklarda Susuzluk Can Alabilir: Uzmanından Uyarı
Yaz sıcaklarında vücut günde ortalama 2.5 litre su kaybediyor. Uzman Diyetisyen Melike Aslıhan Kara, bu kaybın...
Işın Karaca Mide Ameliyatıyla 72 Kilo Verdi
Mide ameliyatı geçiren Işın Karaca, beslenme düzenini değiştirerek 72 kilo verdi. Sanatçının yeni görüntüsü bü...
Bağırsak Mikrobiyomu Tüm Vücudu Etkiliyor
Bağırsak mikrobiyomu sindirimden bağışıklığa, ruh halinden metabolizmaya kadar insan sağlığının birçok alanını...
Yaz Aylarında Sık Yapılan Beslenme Hataları ve Doğru Beslenme Önerileri
Sıcak havalarda doğru beslenme, sağlığın korunması ve enerjik kalabilmek için kritik önem taşıyor. Uzmanlar, y...
Türkiye'de ayran, yoğurt ve kefir üretimi 4 ayda rekor seviyeye ulaştı
Türkiye'de ocak-nisan döneminde ayran ve kefir üretimi 338 bin 512 tona, yoğurt üretimi ise 470 bin 828 tona ç...
Nisan ayında süt üretimi arttı: TÜİK verileri açıklandı
Türkiye İstatistik Kurumu'nun Nisan 2026 verilerine göre süt üretimi bir önceki yılın aynı ayına göre yüzde 1,...
Bağırsaklarımız Gerçekten İkinci Beynimiz mi?
Mutluluk hormonu serotoninin %90'ı bağırsaklarda üretiliyor. Bağırsak-beyin aksının sırları ve sağlıklı bir ik...
Işın Karaca 72 Kilo Verdi! Yeni Görünümüyle Herkesi Şaşırttı
Mide ameliyatı ve disiplinli diyetle 72 kilo veren Işın Karaca, 36 bedene düştü. Zayıflama sırrını 'diş fırçal...