TCMB Başkanı Karahan'dan Enflasyon ve Faiz Mesajı
TCMB Başkanı Fatih Karahan, dezenflasyon sürecinde önemli mesafe alındığını belirterek, enflasyon beklentileri...
"Sağlıklı İçecekler" için 23 sonuç bulundu
Kahve Kalbe Zararlı Mı? Uzmanından Tüketim Önerileri
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Akın Torun, ölçülü kahve tüketiminin sağlıklı yetişkinlerde genel olarak güv...
Elmadan Daha Fazla Lif İçeren 9 Meyve
Orta boy bir elma yaklaşık 4,8 gram lif sağlar. Ancak dokuz meyve, belirtilen porsiyonlarında bu miktarı geçer...
Eklem Ağrısı ve Romatizma: Yaşam Rehberi
Romatizmal hastalıklar yalnızca eklem ağrılarıyla sınırlı değildir; yaşam kalitesini etkileyen kronik sorunlar...
Karaciğer Sağlığında Akdeniz Tipi Beslenme Modeli Öne Çıkıyor
Karaciğer; besinleri işleme, toksinleri süzme ve enerji depolama gibi yüzlerce hayati görevi üstlenir. Metabol...
Kan Şekerini Dengeleyen Yaz Meyvesi Tüketim Rehberi
Yaz meyveleri kan şekerini hızla yükseltebilir. Uzmanlar, porsiyon kontrolü yapmanın ve meyveleri ceviz, badem...
Prof. Dr. Osman Erk'ten Yaz Sıcaklarında Beslenme Rehberi
Prof. Dr. Osman Erk, yaz sıcaklarında sağlıklı beslenme için renkli sebze ve meyvelere ağırlık verilmesini, bo...
Aç Kalmadan Kilo Vermenin 1 Günlük Örnek Beslenme Programı
Son yıllarda yapılan araştırmalar, kalıcı kilo vermenin öğün atlamak ya da tek tip beslenmekten değil; kalitel...
Serinleten ve Enerji Veren 4 Ferahlatıcı Yaz Smoothie Tarifi
Hem serinleten hem enerji veren 4 pratik yaz smoothie tarifi bu haberde! Tropikal ananaslıdan detoks yeşiline ...
Şekerli İçecekler 25 Yıl Sonra Tansiyon Riskini Artırıyor
25 yıl süren bir araştırma, çocuklukta düzenli olarak gazoz, spor içeceği ve meyve suyu tüketiminin yetişkinli...
Yaz Sıcaklarında Sıvı Kaybı Dehidrasyona Neden Oluyor
Uzmanlar, aşırı sıcaklarda sıvı kaybının dehidrasyona yol açtığını ve bunun kontrolü için en pratik yöntemin i...
En Sağlıklı Süt Hangisi? Uzmanlar Karşılaştırdı
Tam yağlı, yarım yağlı, yağsız inek sütü ile soya, yulaf, badem ve Hindistan cevizi gibi bitki bazlı sütlerin ...